설빙 인절미 팥 설빙

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필라이즈 유저들은 설빙 인절미 팥 설빙를 이렇게 먹고 있어요

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[정독필수]식단+운동 다 하는데 살 안 빠지면 무조건 '이것' 때문!!!
많은 분들이 체중 감량을 결심하면 가장 먼저 식단을 채우고, 열심히 운동을 시작합니다. 하지만 완벽에 가까운 식사 관리와 눈물겨운 운동을 병행하는데도 체중계 바늘이 요지부동이거나, 오히려 몸이 더 피로해지는 경험을

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단쉐가 물릴때
그릭요거트에 섞어먹어요 약간 인절미?흑임자? 곡물계열이 생각보다 잘어울려요

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(550g) 1개(550g) 100g

칼로리	527 kcal
탄수화물	93 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	14 g
지방	11 g
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

527

kcal

탄수화물	93 g	71%
단백질	14 g	11%
지방	11 g	19%

설빙 설빙 인절미 팥 설빙은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

설빙 설빙 인절미 팥 설빙은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고